Description
Dieses Buch übersetzt die Theorie in die Praxis, um Ihnen zu helfen, sich auf jedes Alpinismus-Ziel vorzubereiten. Die Autoren präsentieren Trainingspläne für Wochenendkrieger sowie für die besten Alpinisten der Welt. Beleuchtet durch anekdotische Geschichten von Kletterern und Weltklasse-Athleten. 464 Seiten mit Grafiken, Diagrammen, Illustrationen und Fotos.
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