Description
Was ist ein Recovery Drink?
Nach dem Training ist es wichtig, sich so schnell wie möglich zu erholen, um das Training zu verarbeiten und am nächsten Tag wieder leistungsfähig zu sein.
Recovery Drink wird als Post-Workout-Shake zubereitet.
Er ist mit Amylopektin aus Kartoffelstärke und Molkenproteinkonzentrat GRASS FED von hohem biologischem Wert formuliert, da er nur von grasgefütterten Kühen ohne den Einsatz von Antibiotika oder Wachstumshormonen stammt. Dadurch bleiben die biologischen Eigenschaften der Molkenpeptide erhalten und er liefert alle essentiellen Aminosäuren, die für Wachstum und Aufrechterhaltung der physiologischen Funktionen notwendig sind.
Was enthält Recovery Drink?
Recovery Drink enthält etwa 40 % Protein, was 20-22 g Protein pro Portion entspricht. Dies trägt zum Wachstum und Erhalt der Muskelmasse sowie zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Er liefert ein ungefähres Verhältnis von Protein zu Kohlenhydraten von 1:1. Er ist so formuliert, weil es nach dem Training üblich ist, kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Obst, Haferflocken oder Energieriegel zu essen.
Die Proteinzufuhr wird jedoch vernachlässigt, weshalb Recovery Drink dieses Verhältnis von 1:1 beibehält.
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